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  • Mejor insistir en lo que ya somos y hacemos bien

    in Coaching / / 0 comments

    A veces me pregunto qué hace que sigamos insistiendo en aquello que debemos mejorar y no, por el contrario, en repetir hasta la saciedad las formas de ser y de hacer que, en numerosísimas ocasiones nos llevaron al éxito logrando aquello que deseábamos conseguir para nosotros mismos, para los demás, para nuestro entorno.

    ¿Qué nos lleva a fijarnos más en lo que nos falta, en lugar de hacerlo en todo lo que ya somos, tenemos y/o hemos conseguido, gracias a las capacidades y habilidades con las que ya contamos?

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    Sonia Quintanilla Coach
  • Tiempo para descansar, tiempo para innovar

    in Coaching / / 3 comments

    Escudriñando en mi cabeza acerca de qué escribir para inspirar a mis clientes y lectores durante su periodo vacacional, la palabra “vacaciones” aparece una y otra vez en mis pensamientos. Debe ser que mi cuerpo y mi mente andan aliándose para llamar mi atención y solicitar también su merecido periodo de asueto…

    Como no creo en las casualidades y sí en que todo lo que nos acontece tiene un significado específico que, a veces, con mucha suerte, se desvela en el presente (tal y como ha sido en este caso…), decido seguir a mi intuición y busco rápidamente en el diccionario de la RAE. Y voilà que encuentro que el término “vacación”, en su primera acepción, se define así: “…

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    Sonia Quintanilla Coach
  • ¿Se puede ser incompetente y competente a la vez?

    in Coaching / / 2 comments

    Es curioso lo descuidados que, a veces, podemos ser con nuestro lenguaje. ¡Qué rápido etiquetamos a alguien de incompetente cuando nos demuestra que no sabe hacer “algo” de lo que le pedimos! No nos acordamos siquiera de gestionar nuestro lenguaje no verbal cuando lo miramos, con cierta desilusión, para expresarle nuestra enorme decepción al descubrir “que no, que esto que le hemos pedido, va a ser, que no sabe hacerlo”. Y hasta ahí, puede que tengamos razón. A lo mejor, esta persona no posee el conocimiento necesario, o bien, la destreza suficiente como para realizar con éxito aquello que le hemos solicitado.

    Hasta aquí, todo parece solucionable…

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    Sonia Quintanilla Coach
  • En busca del santo grial

    in Coaching / / 0 comments

    Son muchos los que hoy en día se afanan en la búsqueda de la actitud que marca la diferencia. Me refiero a esa chispa que tienen algunos y que hace que, encontrarte con ellos, siempre merezca la pena. Siempre sonriendo y poniendo buena cara al mal tiempo. Siempre contemplando las mil y una posibilidades que se esconden tras cada dificultad. Siempre interesados por tratar de hacer que tú también “veas” como ellos. “¿Qué come esta gente?”, se preguntan algunos, deseosos de enterarse dónde está el establecimiento en el que adquieren esos ingredientes “mágicos” que parecen aderezar sus comidas, haciendo posible que incluso lo negro se torne blanco. “¿De qué lado bajarán de la cama cada día?”, como si la simple pisada de uno u otro pie pudiera condicionar la relación de gestos y palabras elegidos para expresar sus profundas ganas de afrontar la vida como la más apasionante de las aventuras.…

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    Sonia Quintanilla Coach
  • ¡Otra oportunidad!

    in Coaching / / 0 comments

    ¡Estamos de estreno! Se inicia un nuevo curso escolar y con él multitud de nuevos propósitos y proyectos. Muchos de ellos, puede que los hayas pensado hace tiempo y otros, puede que hayan surgido tras este periodo vacacional.

    ¿A quién no le gusta ir de estreno? Lo nuevo suele venir cargado de nuevas posibilidades. Es como haber sido agraciado con otra oportunidad que te recuerda que puedes empezar de nuevo. Tienes libertad suficiente para elegir, otra vez, entre varias opciones que te permitirán, como todo lo que haces, seguir aprendiendo.

    Y como de eso se trata, y ya que es inicio de curso escolar, hoy, me gustaría enfocar tu atención en una de las más poderosas plataformas diseñadas para aprender, me refiero al ámbito escolar…

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    Sonia Quintanilla Coach