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  • “El Tiempo, una medida al alcance de tu gestión”

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    Todos, sin excepción, tenemos tiempo. Sí, has leído bien. Todos tenemos 24 horas al día para hacer lo que queramos/podamos hacer. Y cada una de esas horas nos brinda 60 minutos para concretar aún más, si cabe, cada acción que se nos ocurra o nos encomienden hacer. Hasta ahí, todos somos bastantes semejantes…. La diferencia, entre nosotros, surge al comparar

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    Sonia Quintanilla Coach
  • Una Declaración de Gratitud

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    Quisiera dedicar este post a las casi 30 personas que asistieron el pasado 25 de Febrero al taller: “¿Cómo se adapta al cambio un superviviente?”, en las instalaciones de la EEC (Escuela Europea de Competencias). Lo primero, mostraros mi agradecimiento por vuestra enorme participación, pues sin ella, esta experiencia no habría resultado ser como fue. Habría sido de otra forma,

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    Sonia Quintanilla Coach
  • El ejemplo como forma de influencia

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    <<Una mujer llevó a su hijo en presencia de Gandhi, quien le preguntó que qué quería de él: “Me gustaría que usted hiciera que mi hijo dejara de comer azúcar”, respondió la madre. “Vuelve a traerlo dentro de dos semanas” – replicó Gandhi. Dos semanas más tarde, la mujer regresó con el muchacho. Gandhi se volvió hacia él y le

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    Sonia Quintanilla Coach
  • Año Nuevo, Nuevos Propósitos

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    “Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo… Si quieres algo, ve por ello”, le decía un padre (caracterizado por Will Smith) a su hijo, en la película: “En busca de la Felicidad”… ¡No encuentro mejor frase para empezar este año que asoma…!. Son muchos los propósitos que solemos hacernos antes de comenzar un nuevo año: “Este

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    Sonia Quintanilla Coach
  • Descubriendo mi YO

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    “Una cosa que me ha impactado … es que antes de conocer a los demás, me tengo que conocer a mí mismo”. Esta fue la reflexión que compartió uno de los participantes de un taller en el que trabajamos la resolución de conflictos en el ámbito escolar, y que hoy da entrada a este post. La pregunta sobre la que hoy

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    Sonia Quintanilla Coach